ポジティブな人だけがうまくいく3：1の法則
バーバラ・フレドリクソン
ポジティブ心理学の導入書です。悲しみや落ち込みなどのネガティブな感情は、我々を圧倒してしまいがちですが、反対に、喜びや高揚感などのポジティブな感情が束になってかかれば、ネガティブを押さえることできることを示しています。こころがへこんでいる人におススメ。
(監修：植木理恵、訳：高橋由紀子/日本実業出版社)
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